Відкрий свою внутрішню
гармонію з jurlandore
М'яке входження в світ йоги для початківців та поглиблення практики для досвідчених. Знайди баланс між душею і тілом у нашій затишній студії.
Йога для початківців
М'яке входження в практику для тих, хто тільки починає свій шлях
Індивідуальний підхід
Кожен учень отримує персональну підтримку інструктора. Ми адаптуємо заняття під ваш рівень підготовки та фізичні особливості, щоб практика приносила лише користь та задоволення.
Безпечна практика
Наші досвідчені інструктори допоможуть освоїти правильну техніку виконання асан, навчать правильному диханню та допоможуть уникнути травм під час практики.
Поступовий розвиток
Починаємо з простих поз та дихальних вправ, поступово ускладнюючи практику. Ваше тіло природно адаптується до навантажень без стресу та перенапруження.
Напрямки йоги в jurlandore
Різноманітні стилі для кожного рівня підготовки та життєвих цілей
Хатха-йога
Класична йога з акцентом на статичні пози та правильне дихання. Ідеально підходить для початківців та тих, хто хоче зміцнити м'язи і покращити гнучкість.
Віньяса
Динамічна практика з плавними переходами між позами. Розвиває силу, координацію та допомагає знайти внутрішній ритм через рух та дихання.
Інь-йога
Спокійна, медитативна практика з тривалим утриманням поз. Допомагає розслабитись, покращити гнучкість та знайти внутрішній спокій.
Кундаліні
Поєднання фізичних вправ, дихальних практик та медитації. Спрямована на пробудження внутрішньої енергії та духовний розвиток.
Пренатальна йога
Спеціально адаптована практика для майбутніх мам. Допомагає підготуватись до пологів, зменшити стрес та підтримати здоров'я під час вагітності.
Відновлювальна йога
М'яка практика з використанням пропсів для глибокого розслаблення. Ідеальна для відновлення після стресу та фізичних навантажень.
Філософія jurlandore
Баланс душі і тіла
Ми віримо, що справжня гармонія досягається через поєднання фізичної практики з духовним розвитком. Кожне заняття - це можливість поглибити зв'язок із собою.
Усвідомленість у кожному русі
Практика йоги в jurlandore - це не лише фізичні вправи, а шлях до усвідомленого життя. Ми навчаємо бути присутнім тут і зараз, відчувати своє тіло та емоції.
Зв'язок з природою
Наша студія створена як оазис спокою в міському ритмі. Використовуємо натуральні матеріали, живі рослини та природне освітлення для створення гармонійної атмосфери.
Абонементи та ціни
Гнучкі тарифні плани для регулярної практики та разових занять
Пробне заняття
Безкоштовний перший урок
- Повноцінне заняття 90 хв
- Консультація інструктора
- Килимок та пропси
- Індивідуальні рекомендації
Разове заняття
За одне заняття
- Заняття 90 хвилин
- Будь-який напрямок
- Обладнання входить
- Гнучкий графік
Місячний абонемент
8 занять на місяць
- Економія 800 грн
- Всі види йоги
- Можна заморозити
- Чай після занять
Безлімітний
Місяць без обмежень
- Необмежена кількість
- Всі напрямки включені
- Онлайн доступ
- Персональні консультації
Онлайн-платформа jurlandore
Практикуйте йогу в комфорті власного дому з нашими живими онлайн-заняттями та записаними уроками
Живі Zoom-заняття
Приєднуйтесь до групових занять онлайн з можливістю отримати персональні корекції від інструктора в реальному часі.
- • Щодня о 7:00, 19:00 та 21:00
- • Різні рівні складності
- • Максимум 15 учасників
Бібліотека записів
Більше 200 записаних уроків різної тривалості та складності. Практикуйте у зручний для вас час.
- • Уроки від 15 до 90 хвилин
- • Тематичні програми
- • Нові уроки щотижня
Персональний кабінет
Відстежуйте свій прогрес, плануйте заняття та отримуйте персональні рекомендації від інструкторів.
- • Календар занять
- • Статистика практики
- • Чат з інструктором
Почніть свій шлях з jurlandore
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами для запису на пробне заняття
Чому обрати jurlandore?
- Досвідчені сертифіковані інструктори з 5+ років практики
- Малі групи до 12 осіб для індивідуального підходу
- Сучасна студія з професійним обладнанням
- Гнучкий графік та можливість заморозки абонементу
- Комплексний підхід: фізична та духовна практика
Спеціальна пропозиція для нових учнів!
Приведи друга і отримай знижку 20% на абонемент. Пробне заняття завжди безкоштовне!